Po biegu
28 lipca w Warszawie odbył się XXII Bieg Powstania Warszawskiego, motywem przewodnim którego była fraza ?Biegnij śladami historii?. Wziąłem w nim udział. Do biegu zapisałem się ostatniego dnia. Miałem szczęście znaleźć się w gronie 4500 śmiałków, dla których bieg jest pasją. Biuro zawodów i szatnie dla uczestników zlokalizowane były na Konwiktorskiej, na stadionie Polonii. Pakiet startowy zawierał numer startowy, pamiątkową koszulkę oraz biało?czerwoną opaskę na rękę, upamiętniającą bohaterską walkę powstańców. Bieg odbywał się ulicami: Konwiktorską, Bonifraterską, Miodową, Krakowskim Przedmieściem, Karową, Wybrzeżem Gdańskim i z powrotem Konwiktorską, gdzie znajdowała się meta. Uczestnikom biegu pozostawiono do wyboru dystans: 5 km (jedna pętla) lub 10 km (dwie pętle). Oczywiście moim ulubionym dystansem jest 10 km, więc bez namysłu postanowiłem pobiec dwie pętle. Bieg rozpoczął się o 21, po rozgrzewce i wspólnym odśpiewaniu ?Roty?, strzałami powstańców biorących udział w inscenizacji bitwy o Warszawę. Temperatura i wilgotność powietrza były bardzo wysokie, pomimo wieczornej pory. Sporo osób miało problemy z utrzymaniem zamierzonego tempa biegu. Na około 7 km, sam musiałem toczyć wewnętrzną walkę ze zmęczeniem i brakiem sił, lecz doping kibiców dodały mi energii na ostatnich kilometrach. Na metę wbiegłem z czasem: 48 minut, 27 sekund. Uzyskane miejsce w kategorii open 10 km to: 529 na 2785 uczestników, w kategorii wiekowej M20 miejsce 115 na 536 osób. Po przekroczeniu mety, każdemu uczestnikowi wręczono pamiątkowy medal, wodę mineralną, napój izotoniczny oraz posiłek regeneracyjny. Obiecałem sobie, że za rok ponownie wystąpię w tej wspaniałej imprezie biegowej. Teraz główną imprezą kończącą sezon treningowy będzie bieg 9 września w Tomaszowie Mazowieckim. Mam cichą nadzieję, że uda mi się zejść poniżej 45 minut, lecz do tego wyzwania potrzeba dalszej ciężkiej pracy i odpowiedniego przygotowania. Wszystkich mieszkańców Opoczna, którzy lubią spędzać aktywnie wolny czas zapraszam do biegania po naszych pięknych okolicach |